Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 36,87g | Hh: 122,22g.
Aamiainen: Hortifruti Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mortadela Defumada, Festival Pão Francês Integral . Lounas: Fini Ácido Tubes Morango, Kibon Tablito, Batatas Fritas, Swift Bife Ancho, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|