Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2384 kcal
|
Rasva: 85,02g | Prot: 82,62g | Hh: 323,56g.
Aamiainen: Сахар, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Банан. Lounas: Shaurmeals Шаурма Классическая, Кофе Латте. Päivällinen: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Банан, Яйцо, Добрый Кола Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smarto911
|