Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 58,36g | Hh: 99,30g.
Aamiainen: Vitawell Biscotti ai Cereali Integrali con Frutta e Legumi. Lounas: Cioccolato Fondente, Myprotein Cioccolata Calda Proteica. Päivällinen: Granarolo High Protein Dessert Dark Chocolate , Del Campo Spinacette, Ichnusa Birra non Filtrata, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Naturella Protein Latticino Fresco, Fiorentini Gallette Super Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manux6.QB
|