|
Wouw mag ik gewoon even mijn trots delen! Na x aantal MAANDEN, eindelijk weer naar de Gym geweest.. buik billen benen lesje al was het ook net total workout! Maar ik dacht dat zal wel mega zwaar zijn, ik ben zwaarder al val ik nu goed af, maar in vergelijking met aantal maanden geleden… maar t ging mij super af!!! En ik kon zelfs planken!! En dat met mijn gewicht. Ennnnnn nog leuker ik had echt energie en dat is wel echt lekker!!🥳 jaaaa zo kom ik wel door, gewoon echt een hele overwinning! En geen last met mijn hypermobiliteit in de heupen, ook nog eens! Ik zit in zo lekkere flow en ben zo blij en happy!!
|
445 kcal
|
Rasva: 26,09g | Prot: 23,10g | Hh: 24,17g.
Lounas: Aldi Gegrilde Kipfilet, Maaslander 30+ Kaas, AH Basic Zuivelspread Naturel, Gekookt Ei, Tastino Spelt Crackers. lisää...
|
|