Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2015
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 52,30g | Hh: 136,63g.
Aamiainen: La Vache qui rit Portion, Pain, Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Auchan Comté, Pâtes (Cuites), Carrefour Sauce Bolognaise. Päivällinen: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Yoplait Petit Suisse, Fromage de Chèvre, Huile d'Olive, Haricots Verts, Oignons, Carottes, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Thé Vert, Delacre Délichoc. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|