Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 79,97g | Prot: 127,77g | Hh: 40,41g.
Aamiainen: A de Coco Aceite de Coco (14g), Café, Huevo, Pimiento Rojo. Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Pepino (con Cáscara). Päivällinen: Starbucks Cappuccino Almond Milk, Nopales, A de Coco Aceite de Coco (14g), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Botanas Sol Cacahuate Tipo Español. Välipalat/Muut: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annyloveme
|