Päiväkirja - elpatokina, 17 tammi 24

Завтрак «я его слепила из того, что было». Доброе утро 🫶🏻

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2024:
1437 kcal Rasva: 55,74g | Prot: 95,02g | Hh: 138,01g.   Aamiainen: Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Классическая, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lounas: Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Индилайт Ветчина Классическая, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Heinz Итальянский Кетчуп, Макфа Макароны Витки, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Välipalat/Muut: Mirel Муравейник, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. lisää...
32 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elpatokina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.