Päiväkirja - flowd, 22 loka 15

Profiili - flowd | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2015

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 12 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 lokakuuta 2015:

765 kcal

Rasva: 39,80g | Prot: 76,23g | Hh: 22,22g. Aamiainen: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Päivällinen: Zwiebeln, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Aldi Ei Hofland Größe M, Gut & Günstig Rahm-Spinat. lisää...

2572 kcal

Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - flowd

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - flowd, 22 loka 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - flowd