Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 59,15g | Hh: 198,20g.
Aamiainen: Dansonia Шарики Шоколадные. Lounas: Салат с Фасолью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Молочная Станция Сметана 15%. Välipalat/Muut: Merci Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|