Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2015
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 18,54g | Prot: 40,25g | Hh: 176,32g.
Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. Lounas: Frango Assado, Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pão de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luzia Silva
|