Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 60,82g | Prot: 67,44g | Hh: 74,57g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Сливочное Масло, Пармезан Сыр, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 65Катерина
|