Päiväkirja - makiievska, 17 tammi 24

Пізній сніданок на 450 ккал: печеня з куркою, квашена капуста, буряк+гранат 😛

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2024:
1343 kcal Rasva: 46,14g | Prot: 88,83g | Hh: 146,29g.   Aamiainen: Олейна Олія Нерафінована, Маринадо Огурец Маринованный, Гранат, Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Тушеный с Курицей, Vita Verde Буряк Варений. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты, Помидоры, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Верес Кукуруза Консервированная , Ферма Сыр Сулугуни , Хит Продукт Лаваш Тако. Välipalat/Muut: Millennium Very Peri Milk Chocolate Coconut , Помело, АТБ Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
2274 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - makiievska


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.