Päiväkirja - 3005Катеринка, 17 tammi 24

Вашему вниманию идеально сбалансированный обэд на 500ккал)

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2024:
1303 kcal Rasva: 37,70g | Prot: 66,89g | Hh: 176,69g.   Aamiainen: Natura Смесь Семян, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Пятерочка Хурма, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусняев Молоко 2,5%. Lounas: Куриное Филе, Простой Выбор Фасоль Красная Натуральная, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Магнит Морковь Свежая, Краснокочанная Капуста, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Päivällinen: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Крымский Молочник Сметана 20%, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Пятерочка Сахар, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Välipalat/Muut: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили. lisää...

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
супер!! 
17 tammi 24 jäseneltä: Ирина 0891
irinaakimmova, соглашусь 🥰спасибо  
17 tammi 24 jäseneltä: 3005Катеринка

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3005Катеринка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.