Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 50,41g | Hh: 62,70g.
Aamiainen: Queijo Branco, Yoki Cuscuz, Ovo Frito. Lounas: Pronto Light Bifum com Tofu, Friboi Carne Moída Patinho. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|