Päiväkirja - ElyaFoxy95, 17 tammi 24

Согласен с fro-fro1. Ужин убирать не желательно, главное принимать пищу хотя бы за 3 часа до сна. Главное кушайте белковую пищу, и траву. Например кусок рыбы и огурец. Прибавки в весе точно не увидите, и легче будет. 

Алексей, для меня это сейчас некий эксперимент, чтобы понять, действительно ужин тормозит процесс, плюс давать больше организму времени на отдых от еды и после новогодних праздников слить лишнюю воду, есть свои плюсы и минусы, но сейчас я сдвигаю пищевое окно с 10-18, чтобы не так голодно было. Спасибо за совет, так раньше и кушала) 

Да, у меня чувство юмора есть 

Чувство юмора, это когда смешно, а то, что вы написали, даже противненько 

Pirogok, тебе надо в нике заменить букву g на d и поменять с r местами, так будет куда смешнее и правдоподобнее. А чувство юмора у тебя ниже пояса, чем гордишься-то, клоун? 

Moorphal, вы сделали мой день 😀 

Эля, всегда пожалуйста) 

moorphal как хорошо что вы своё разочарование жизнью выплеснули на меня, потому что меня это не трогает 

У юмора нет границ, пояса, степени, есть уровень развитости мозга что бы не рефлексировать 

Pidorok, если б не трогало, не писали тут  

Pidorok!, меня моя жизнь вполне устраивает, какой бы тяжелой она не была. А вот с юмором у тебя явные проблемы  

Тогда не делайте посты если боитесь коментариев 😂 

moorphal это мне печатает человек котрый предложил поменять буквы и сделать матное слово что бы стало смешно  

Ладно девочки извините что я задал вашу богодельню дефицита внимания) 

Обожаю адекватные комментарии по делу  

Это у вас похоже дефицит внимания, я тут исключительно в полезных целях для себя и для поддержки других адекватных людей 

Эля, вы загляните в его дневник - сплошной развод и напрашивание на комментарии. Обычный тролль, причем несмешной 

Да, сейчас зашла посмотрела, одни провокационные посты, пытается быть гуру-знатоком. Ну да ладно  

Жую жвачку 😅 покупаю много себе на вечер всегда 

Найдите себе мужиков))