Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2015
|
144,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 54,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 66,29g | Hh: 15,65g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Corbell Soße zu Schweinebraten, Weißkohl. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|