Päiväkirja - Amabille Zarpelon, 17 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2024
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 18 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2024:
667 kcal Rasva: 35,59g | Prot: 34,96g | Hh: 52,95g.   Lounas: Fugini Molho de Tomate, Tirol Creme de Leite, Macarrão, Calabresa. Päivällinen: Tirolez Queijo Minas Frescal, Montana Picanha Express, Suco de Maracujá, Farofa. Välipalat/Muut: Halls Bala Halls. lisää...
2633 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amabille Zarpelon


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.