Päiväkirja - Everlost, 23 loka 15

22.10.2015

Heutige Schritte: 15.000 Schritte.

PS: Gestern Abend total den Eintrag vergessen... 😯

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2015:
2368 kcal Rasva: 56,46g | Prot: 133,82g | Hh: 263,45g.   Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Honig, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. Lounas: Lidl Tortilla Wrap Plain, Pangasiusfilet, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix. Päivällinen: Subway Steak & Cheese. Välipalat/Muut: Ferrero Küsschen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. lisää...
1482 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Ich hab heut morgen danach gesucht :D Man darf ja mal was vergessen, lach. Ich hatte 12011  
23 loka 15 jäseneltä: maroroma
Hey Everlost du bist im Urlaub. Da soll man abschalten und sich erholen. Nicht an uns und ans Schritte zählen denken (ganz vergessen sollst du uns aber auch nicht). Und wenn du schon Sand von Mallorca mitbringst, könntest du vielleicht ein wenig Sonne auch noch einpacken???? Wäre wirklich ganz arg lieb. 
23 loka 15 jäseneltä: Bärle47
Ja, darum hatte ich den Schrittzähler heute gar nicht mit... Everlost hat Urlaub, dachte ich auch 🌞 
23 loka 15 jäseneltä: Viviace
Mit der Sonne ☀ muss ich schauen! 😉 An euch und vor allem an die damit verbundenen Schritt Challenge, denke ich auch im Urlaub. 😃😍 Hoffentlich habe ich WLAN und kann immer schön eintragen. 😉  
23 loka 15 jäseneltä: Everlost

     
 

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