Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 54,82g | Hh: 179,60g.
Lounas: Mimosa Leite com Polpa de Morango, Mercadona Pão Bijou, Continente Bolachas Gumball, Camarão Cozido, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Guylian Frutos do Mar, Limiano Queijo 50%, Bollycao Croissant, Auchan Pão de Forma. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduardassreis
|