Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 106,86g | Prot: 78,28g | Hh: 149,42g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Автопицца Пицца Барбекю, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Американо, Яйцо. Lounas: Борщ с Говядиной. Päivällinen: Coffee Machine Американо с Молоком, Своя Компания Шоколадный Торт, Семга Слабосоленая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Буше Омлет с Черри и Шпинатом . Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Терафлю Терафлю , Орбит Жевательная Резинка без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|