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Heutefrüh mal wieder vor der Arbeit laufen gewesen um meinem Knie dann eine "4-Tage-Pause" bis Montagabend zu geben.
Ab heute glaube ich offiziell nicht mehr an den Schweinehund! Dinge einfach zu tun weil sie dran sind oder weil ich sie mir vorgenommen habe, so läuft das! Schweinehund ist nur eine Rechtfertigung vor sich selbst etwas nicht tun zu wollen obwohl man einfach sagen könnte ich möchte etwas nicht tun, aber dann müsste man sich ja vor sich selbst rechtfertigen warum man etwas Gutes/Sinnvolles nicht tun möchte und da kommt das Gewissen ins Spiel.....also schiebt man den Schweinehund vor als gesellschaftlichen Konsens der Rechtfertigung für falsches Handeln.
Ich wünsche alles schonmal ein schönes Wochenende!
dranbleiben;-)
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2275 kcal
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Rasva: 34,97g | Prot: 92,90g | Hh: 270,79g.
Aamiainen: Äpfel, Milram Frühlingsquark Leicht, Frico Belle Blanche Ziegenkäse, Edeka Brotzeit Mehrkornbrot. Lounas: Banane, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Hengstenberg Weißweinessig, Balsamico, Rote Zwiebeln, Weißkohl. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Weißkohl, TiP Forellenfilets Geräuchert. Välipalat/Muut: Schöfferhofer Hefeweizen, Getrocknete Pflaumen, Kaffee, True Fruits Green Smoothie. lisää...
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2931 kcal
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Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 33 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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