Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 13,10g | Prot: 16,13g | Hh: 89,58g.
Aamiainen: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Nasi Putih, Kerupuk Beras, Sasa Santan Kelapa, Bayam Dimasak (dari Segar). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|