Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 20,46g | Prot: 35,08g | Hh: 43,52g.
Aamiainen: More Nutrition More Clear, Dolce Gusto Flat White. Päivällinen: Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Flat White, Milka Choco Thins. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|