Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 64,10g | Prot: 46,99g | Hh: 144,78g.
Päivällinen: International Delight French Vanilla Creamer, Cheesecake , Fettuccine Alfredo, McCain Pizza Pockets. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amira Loses
|