Päiväkirja - makiievska, 18 tammi 24

Салат з курячим філе і кіноа на 425 ккал

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2024:
1542 kcal Rasva: 60,26g | Prot: 101,05g | Hh: 150,60g.   Aamiainen: Киноа (Вареный), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Куриное Филе Вареное, Гранат, Супер Зерна Проростки Машу, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Шпинат. Lounas: Roshen Вафли Шоколадные, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: De Luxe Маслины без Косточки , Гранат, Пекинская Капуста, Сильпо Роллини с Курицей, Куриное Филе Вареное, Vita Verde Буряк Варений. Välipalat/Muut: АТБ Банан, АТБ Киви Голд, Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Сухие Семена Чиа. lisää...
2349 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Красиво 
18 tammi 24 jäseneltä: Вряшник

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - makiievska


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.