Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 62,07g | Prot: 127,47g | Hh: 190,31g.
Aamiainen: Heinz Терияки Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая. Lounas: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Фру-Фру Мармелад Strawberry Kisses, Чихо Битые Огурцы, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Bionova Гранола Ягодная, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasilisa666
|