Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 90,93g | Hh: 172,07g.
Aamiainen: Fındık, Muz, İçim Laktozsuz Süt , Doğa Yulaf Ezmesi . Lounas: Knorr Analı Kızlı Çorba, Kısır, Etli Biber Dolması. Päivällinen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Välipalat/Muut: Milföy. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|