Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 16,66g | Hh: 38,24g.
Aamiainen: Березка Сырок Глазированный Белорусский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|