Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 78,33g | Hh: 65,48g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lounas: Berschneider Entenbrust Geräuchert. Päivällinen: Lorado Frühlingsrollensauce, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Weizenbrötchen, Ei, Metro Rinder-Tatar. Välipalat/Muut: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|