Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 106,78g | Hh: 89,23g.
Aamiainen: Вологодское Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. Lounas: Макароны Отварные, Минтай Жареный. Päivällinen: Натуральный Сыр, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Urbanfood Белые Грибы в Маринаде, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateburmy
|