Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 29,89g | Hh: 126,27g.
Aamiainen: Horlicks Horlicks Classic Malt, Horlicks Horlicks with Semi Skimmed Milk, Mustard Sauce, Peanut Butter, Cottage Cheese Cucumber Sandwich . Lounas: Sooji Halwa, Pav Bhaji, Plain Paratha. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magic_oatmeal
|