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Wir sitzen am Flughafen ✈ und fliegen gleich Richtung Sonne ☀ und ca. 24 °C😃😍. Hoffentlich können wir heute mittag schon mit dem Sport Programm loslegen. 😉 Gibt einige Kurse wie zum Beispiel Yoga, Zumba usw. und auch einen schönen Fitness- und Wellnessbereich. 😃👏 Ich werde mich heute abend mit ersten Updates melden. 😉 Schöne Grüße Everlost
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61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2340 kcal
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Rasva: 92,83g | Prot: 80,10g | Hh: 306,35g.
Aamiainen: Becel Classic, Weich Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Vollkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Rosinenbrötchen, Schokobrötchen, Vollkornbrötchen. Päivällinen: Schinkenpizza. Välipalat/Muut: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Crunchips Paprika. lisää...
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1483 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Dann einen guten Flug und wir freuen uns, wenn wir Nachrichten von dir bekommen.
24 loka 15 jäseneltä: Bärle47
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Einen schönen Urlaub. Genießt das warme Wetter.
24 loka 15 jäseneltä: pady88
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Da kann man ja glatt neidisch werden... 😊 lass es dir gut gehen 🌞
24 loka 15 jäseneltä: kati1607
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24 loka 15 jäseneltä: Metalmaus123
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Hört sich toll an! Ganz viel Spaß!!!
24 loka 15 jäseneltä: tabby235
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Will auch, menno....ganz viel Spaß Euch beiden!
24 loka 15 jäseneltä: süssesusi
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