|
Первая тренировка спустя почти месяц, ну ничего, полет нормальный, а вот идти пешком по сугробам 3.5 км, тот еще квест 💪
|
1781 kcal
|
Rasva: 93,69g | Prot: 95,97g | Hh: 120,69g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Даниловский Хлеб, Форель, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Котлеты из Куриной Грудки, Суши Весла Суши Спайси Креветка. lisää...
|
|
1922 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 20 minuuttia, Lihaskunto - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
💥БЕСПЛАТНО приглашаю всех желающих в чат нутрициолога
«🍓Похудеть?ЛЕГКО!» 🍓👯
🎁 Вас ждёт подарок!🎁
В нашем чате вас ждет:
🍌Бесплатные марафоны стройности!
🍇Лайфхаки и секреты легкого похудения!
🍎Разбор ваших приемов пищи!
🫐Ежедневное пп-меню и рецепты!
Пишите мне в WhatsApp +79164992790 «хочу в чат»,
я Вас добавлю🤗😀
19 tammi 24 jäseneltä: vt5v5g5g
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|