|
mulai lagi
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 18,04g | Prot: 42,68g | Hh: 92,42g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Päivällinen: Apel, Apel. Välipalat/Muut: Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|