|
Обед 🍱❤️
|
1781 kcal
|
Rasva: 93,69g | Prot: 95,97g | Hh: 120,69g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Даниловский Хлеб, Форель, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Котлеты из Куриной Грудки, Суши Весла Суши Спайси Креветка. lisää...
|
|
1922 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 20 minuuttia, Lihaskunto - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
💥Приглашаю Всех желающих девочек 18+ в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» 🤩🤗 в WhatsApp
🪄Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна Нас таких много!🤗
🌺 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🥰
А так же в нашем чате Вас ждет:
🍌Бесплатные марафоны стройности!
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Пиши мне на ВАТСАП +79155185731 «хочу в чат» и я вас добавлю🤗🍑
19 tammi 24 jäseneltä: 7tfhjg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|