Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 130,31g | Hh: 114,82g.
Aamiainen: Бананы, Лечо, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Lounas: Апельсин, Варенье, Сметана 20%, Творог 5%. Päivällinen: Макдоналдс Мёд , Бабкины Семечки Семечки, Global Village Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|