Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 67,15g | Hh: 52,34g.
Aamiainen: Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи От Здоровой Оладьи Творожные Здоровая. Lounas: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), USN Trust Cookie Bar Speculoos Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex_Iva1991
|