Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 35,01g | Hh: 99,02g.
Aamiainen: Самокат Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Взрывная Натура Попкорн Клубника в Белом Шоколаде . Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|