Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 72,75g | Hh: 251,91g.
Aamiainen: Huile d'Olive, Pain aux Céréales, Pommes (sans Peau), Noix du Brésil, Envia Petits Fromages Frais. Lounas: Paul Sandwich Dieppois, Paul Sandwich Dieppois. Välipalat/Muut: Pommes (sans Peau), Amandes, Pommes (sans Peau), Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rayan27098
|