Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 58,74g | Hh: 197,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmelade, Milbona Frischkäse Balance, Roggenbrötchen. Lounas: Reissalat. Päivällinen: Spiegelei, Reissalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|