Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 86,70g | Prot: 57,00g | Hh: 210,33g.
Lounas: Theha Kokosbrood, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Optimel Mango Passievrucht, Krentenbollen, Goede Start, Basterdsuiker, Mayonaise, Jumbo Knakworst, Bolletje Wit. Päivällinen: Mayonaise, Airfryer Frites, Frikandel. Välipalat/Muut: Melkan Slagroom, Chocomel Chocomel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|