Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 13,21g | Prot: 29,10g | Hh: 119,30g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer , TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Lidl Kefir, Beste Ernte Apfelmus. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|