Päiväkirja - Еmmie, 20 tammi 24

Обед и ужин ~741 ккал.
Была в гостях~ Роллы остались за кадром)
🫕🍚🍣
• Мисо с грибами (310 г.) ~108 ккал.
• Токпокки со всяким (260 г.) ~277 ккал.
• Роллы (7 шт.) ~356 ккал.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2024:
1315 kcal Rasva: 33,50g | Prot: 80,68g | Hh: 166,83g.   Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Горбуша, Рис Отварной. Lounas: Роллы, Якитория Токпокки, Суп Мисо. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Горбуша, Рис Отварной. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Еmmie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.