|
🏋️
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 107,05g | Prot: 106,03g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: Bäcker Peter Laugenbrezel Käse, Vinzenzmurr Original Münchner Weißwurst , Händlmaier's Weißwurst-Senf . Päivällinen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Metzger Eisbein. Välipalat/Muut: Dat Backhus Apfeltarte, Mühlenhof Wiener Würstchen, Activia Müsli (115g). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sommermaus
|