Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2015
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 28,06g | Hh: 96,75g.
Aamiainen: Aldi Johannisbeersaft, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Äpfel, Normaler Kaffee. Lounas: Normaler Kaffee. Päivällinen: Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: 雀巢 脆脆鲨. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|