|
|
1261 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 39,80g | Hh: 152,88g.
Päivällinen: Chapman's Vanilla Ice Cream Cones, Butter , Compliments Texas Garlic Toast, Cream Cheese , Spinach , Italian Sausage, Spaghetti. lisää...
|
|
2334 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
20 tammi 24 jäseneltä: Amira Loses
|
21 tammi 24 jäseneltä: Zoofeather
|
Yes. Could only eat half that pasta but I had an ice cream cone for dessert. I do OMAD cause I can eat whatever I want for my one meal and it helps me to stay within my calories and not feel like I am
Missing out. Can do for rest of my life for sure.
21 tammi 24 jäseneltä: Amira Loses
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amira Loses
|