Päiväkirja - Gala0103, 21 tammi 24

Завтрак 340 ккал//
съела 4шт и чашечка кофе . Хотела съесть еще , но что то меня отвлекло и когда вернулась к завтраку -поняла что наелась.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2024:
1363 kcal Rasva: 44,16g | Prot: 93,03g | Hh: 152,42g.   Aamiainen: Морковь по-Корейски, Слобода Майонез, Kekeshi Рисовая Бумага, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Помидоры, Капуста Жареная, Котлета Говяжья, Белый Хлеб. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. Välipalat/Muut: Апельсин, Манго, Банан. lisää...
2007 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gala0103


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.