Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 121,73g | Prot: 99,38g | Hh: 20,82g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла. Lounas: Свинина с грибами, Parmalat Сливки 23%, Цветная Капуста. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Кета, Яйцо. Välipalat/Muut: Петмол Сливки для Взбивания 33%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|