Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 50,82g | Prot: 82,20g | Hh: 98,42g.
Aamiainen: Бургер Кинг Чикенбургер, Кофемашина Капучино. Lounas: Lipton Зелёный Чай, Самокат Томаты Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Самокат Куриные Оладьи Самокат. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaBas
|