Päiväkirja - mavimelekyagmur, 21 tammi 24

78.6 uyandık. Bu kahvaltıdan sonra BİR KONSERVE ACI BİBER YEDİM. sebebi yok dilim yany🥵🥵🥵🥵🥵

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2024:
1258 kcal Rasva: 79,26g | Prot: 73,97g | Hh: 66,78g.   Aamiainen: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Zeytin, Marul, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ezine Peyniri, Yeşil Biber, Migros Közlenmiş Biber, Haşlanmış Yumurta, Ülker Kepekli Grissini. Lounas: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Päivällinen: Dardanel Ton Klasik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Lahana, Yumurtalı Ispanak. Välipalat/Muut: Starbucks Caffè Latte (Tall). lisää...
1898 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mavimelekyagmur


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.